栄養と見えない世界のつながり
体と宇宙意識は、実は同じもの
栄養と見えない世界のつながり
体と宇宙意識は、実は同じもの
肉体を健康に維持するために大切な栄養素。
これは、単純に [ 摂取しているか / していないか ] という事だけでなく、[ その栄養を上手く吸収出来るか / 上手く産生出来るか ] などにも、見えない所にある意識が関わっていると言われています。
例えば、ビタミン類は愛の領域と密接に繋がっており、愛を受け取るのが苦手な方は、ビタミン類も取り込みづらくなる可能性が高まるという訳です。 また、ビタミンはエネルギー代謝等の補酵素として働きますから、生きていくためのエネルギーが十分に生み出せてない様な感覚や、エネルギーの枯渇を感じられる場合もあると思います。
他にも色々な領域がありますが、栄養素と同じ様に、単独ではなく全ての領域において [ バランス良く満ちている状態 ] が、一番快適で、イキイキと生きられる状態を生み出します。
栄養と見えない世界のつながり
体と宇宙意識は、実は同じもの
栄養と見えない世界のつながり
体と宇宙意識は、実は同じもの
肉体を健康に維持するために大切な栄養素。
これは、単純に [ 摂取しているか / していないか ] という事だけでなく、[ その栄養を上手く吸収出来るか / 上手く産生出来るか ] などにも、見えない所にある意識が関わっていると言われています。
例えば、ビタミン類は愛の領域と密接に繋がっており、愛を受け取るのが苦手な方は、ビタミン類も取り込みづらくなる可能性が高まるという訳です。 また、ビタミンはエネルギー代謝等の補酵素として働きますから、生きていくためのエネルギーが十分に生み出せてない様な感覚や、エネルギーの枯渇を感じられる場合もあると思います。
他にも色々な領域がありますが、栄養素と同じ様に、単独ではなく全ての領域において [ バランス良く満ちている状態 ] が、一番快適で、イキイキと生きられる状態を生み出します。
ミネラル類 : 精神的な支え・サポート(支える感覚・支えられている感覚)、自分を形作る根幹の意識
ビタミン類 : 愛する感覚・愛されている感覚
タンパク質・アミノ酸:体や感情の育みの基礎となるもの(育む感覚・育まれている感覚)
炭水化物 : エネルギーの充足・枯渇、二元論への囚われ、自己犠牲
脂質 : ホルモンバランス、スピリチュアルな感覚のバランス、健全な境界線
核酸 (DNA/RNA) : 体や精神・スピリチュアルな領域のバランス、自分とは何か?という事
ATP( アデノシン三リン酸 ) : 生命力・精神力、創造する事、宇宙意識
セラピーで様々な領域の癒しが行われることで、これらのバランスもまた、整っていきます。
摂取量自体に不足がある場合は、プロテインやサプリメントも積極的に摂取しながら、あらゆる面から心身の健康を維持していきたいですね。
また食事に関しては、お料理が食卓へ並ぶまでに携わった人や環境などのエネルギーが保持されているとも言われます。
食材となってくれたお野菜や穀物、動物たちの持つエネルギーはもちろん、育ててくれた人たち、土壌や空気、産地から運んでくれた人たち、商店の方、調理した方など多くの関わりです。
そして、それをいただく環境もそうです。
誰といただくのか、何の話をしながらなのか、どこでいただくのか。
食事を摂るというその行為には、その様なエネルギーもまた付加され、体へと入って行きます。
食事を摂る時は、リラックスした状態であることで副交感神経が優位になり、消化吸収も良くなります。
関わってくれた全てに感謝をすることは、その状態を作ってくれます。
毎日の「いただきます」「ごちそうさま」の時に、ぜひ実践してみてください。
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