本当の自分を見つける

私が「本当の自分」を見つけたのは、そう昔のことではありません。

私はずっと、偽りの自分を生きてきました。
小さい頃、私は周りに溶け込む事ができず、いつも遠巻きに”周りの人たちが交流している様子”を見ていました。とはいえ、ずっと眺めているわけではなく、すぐに自分の世界に入って何かをしていました。

自分の世界に入る事は、私にとって「わけのわからない現実」から逃避するための道具でした。
辛い事、嫌な事、全部を忘れさせてくれる素晴らしい場所が「自分の中」でした。

しかしそれすらも「本当の自分」ではなく、幻想の自分の世界でした。
自分が見たく無いものは、全て見ない様にしてきました。
今思えば、私は全てから逃げて、生きてきたのです。

逃げた先にあったものは、私が理想としてきた「社交的で、綺麗な服を着ていて、自信がある」（様に見える）姿でした。でもそれはただの張りぼてですから、社交的な場に行った後はひどく疲れていました。

その時の私は、本当の自分を否定して、さらにその事実さえも忘れ去っていたために、思い出すこともありませんでした。でも、自分を強く否定する隠れた感情は奥底にちゃんと残っていて、それと似た人たちを見ると嫌な気持ちになっていました。それでも、私はそれが自分の投影だとは、思いもしなかったのです。

ある時、自分と向き合わざるを得ない出来事が起こりました。
それからずっと、私は「本当の自分」を表に出す準備をしてきたのだと思います。

本当の自分を見つける大きなきっかけになったのは、私には家族がいるんだと実感した事です。
言葉にするとシンプルですが、家族が温かいものだと初めて分かった、私にとっては劇的な出来事でした。「無償の愛」なんて、どこにも無いと思っていましたから。

心がどんどん、解きほぐされていくのを感じました。
涙が、溢れて止まりませんでした。

私はそれから徐々に、意識が「個」から「全体」へと変わっていきました。
自分が一人じゃないと知り、みんなが繋がっているんだという感覚を、今は当たり前の様に感じます。

だから私は、こう思います。
「世界に貢献したい気持ちがあるなら、自分を一番先に癒す必要がある」。

私が「自分を、自分自身で、本質からとことん癒す」という事をやり続けてきたのは、
この”自己の癒し”を必要とする人たちに、伝えるためかもしれません。

現在は計画段階ですが、必ずセミナーとして構築させます。

今日のひとこと
『人生を賭けるほど魂が望んで決めたことは、必ず世界への貢献になる』

今日も素晴らしい日をありがとうございます。

LATLEA
動物と家族のメンタルケアセラピスト
光田恵美