最後に残る、大切なもの

こんばんは。

ラトレアの光田恵美です。

今日、断捨離の兼ね合いでひとつの籠を手放しました。

その中にあったものは、

既に使わない、処分するものがほとんど。

使うかも、、と言ってとっていましたが、やはりどちらか迷った時は、結局使わないですね。

そして、半年くらい探し続けていたものが、すんなり出てきました。

何度かそこの中を探したはずなのですが、中のものが多すぎて、見つけられなかった様です。

今日ここの中から、3割の「まだ要るもの」を選別した訳ですが、また時期がくれば、そこからまた何割か減っていくと思います。

その様に、手放していった先に残る、「本当に大切なもの」は、いったい何なのでしょうね。

最後の一個は、何なのか。

生きるのに必要なもの？

心を一番満たしてくれるもの？

そもそも宇宙とは

自分自身です。

最後の一個は、おそらく物質中には何も無くて、魂の光であると気付くのでしょうか。

頭で分かっているけれど、体現できていないことですから、それを感じられる日が来るのはとても、ワクワクします。

この籠を心に例えると、いかに、要らなくなったのに気付かず放置していた「以前は必要だったもの」が、本質的に大切なものを覆い隠してしまっているかが、わかりますね。

人はみんな、色んなシチュエーションに合わせた ”自分” を作りながら大人になっていきます。

（いずれそれを減らしていく段階へと入ります）

小学校に上がる時、そこで生きるための自分を。社会人になる時、そこで生きるための自分を。結婚した時、そこで生きるための自分を。その他もいろいろな場面で、それが行われます。

その時々で本質の自分を守るために作られた、自分の分身の様な存在。

もしそれが嫌な記憶として残っていたとしても、それを偽りの自己と忌み嫌う必要はなくて、ただ、お疲れ様といってあげて、役割を解放してあげる。

これこそが、大切だと思います。

自分の中にある全ては、自分にとって、全て、その時に必要なものだった。

どんな自分の分身も、その時そこにいなければ、今の自分にはなっていないんです。

あの時こんな生き方をしなければ今はもっと〜というのは、ナンセンスです。

だって、わからないから。

単純です。

それよりも、じゃあ、今がもし、自分にとって最善な人生の瞬間だったとしたら？と、考えてみる。

過去は、自分の “今” の捉え方によって、簡単に、自分にとって良くも悪くもなります。

今世で生きた過去の事象を変えるのは困難ですが、過去を良いものとして見方をアップデートする事は、いくらでもできます。

それをしていく事で、自分を肯定する力、信じる力、愛する力が大きくなっていき、本質の自分を表に出して生きる準備が出来ていきます。

その時、どんな気分で、何をしているのでしょうね？

自分を整理していくのを楽しみながら、日々ワクワク生きていきましょう。

LATLEA
動物と家族のメンタルケアセラピスト
光田恵美